《中华流行病学杂志》一篇综述指出,如果能在六方面有所改善,即不吸烟、不喝酒、健康饮食、积极锻炼、保持健康体重、维持健康体脂,就可以减少国人大约39%的总死亡。
来源: 中山发布
做到这六点就能长寿
做到这六点就能长寿健康【做到这六点就能长寿】世界卫生组织调查显示,慢性病的发病原因60%取决于个人的生活方式。 《中华流行病学杂志》一篇综述指出,如果能在六方面有所改善,即不吸烟、不喝酒、健康饮食、积极锻炼、保持健康体重、维持健康体脂,就可以减少国人大约39%的总死亡。 来源: 中山发布 |